我相信每个人都非常熟悉阳痿的症状，这对男人来说是毁灭性的打击。然而，既然有疾病，我们须积很面对，因此，在疾病发生后不要惊慌。我们须冷静对待它，知道如何处理它。这里有一些措施。

　　提高身体素质。

　　体弱、过度乏力、睡眠不足和紧张持久的脑力劳动都是致病因素。他们应积很从事体育锻炼，加强体质，并注意休息以防止过度劳累，调整核心神经系统的功能失衡。

　　同房。

　　长期过度房事和沉迷于色情作品是导致阳痿的原因之实践证明，夫妻分床、停止房事一段时间、避免各种类型的性、让核心神经系统和性器官得到充分的休息。

　　消除心理因素。

　　我们应该充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。为了正确对待 “性欲”，我们不应该把它视为一个人衣橱里的骨架，厌恶和恐惧; 我们不应该沮丧，由于一两次房事失败而感到担忧和缺乏信心; 夫妻双方都应该增加情感交流，消除不和谐因素，在默契中相互合作。女人应该关心、爱抚和鼓励丈夫，尽量避免表现出不满，给丈夫造成精神压力; 在房事时要思考并集中注意力; 尤其是当它达到性快感的顶峰并即将射精时，更重要的是集中注意力。男性朋友应该学会放松，同房时不要紧张。同时，那些作为妻子的人应该鼓励他们的丈夫，而不是抱怨。

　　男人须从阳痿开始。生活的细节得到有效调整。文章对抵抗疾病的途径和方法进行了简单的分析，希望患者能坦然面对，为消除生活中的疾病打下坚实的基础。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和福州博爱中医院的医生在线咨询。