夫妻同房是正常的。然而，在很多地方人们须更加 “小心”。否则，即使是较好的事情也会带来麻烦。男性医生说，阳痿实际上是夫妻双方的事。在生活中多加注意可以避免男性阳痿。让男人远离讨厌的阳痿的十个动作!

　　不要和疾病发生性关系。你患有一些严重的器质性疾病，医生告诉你，你不能同房，你几乎不能同房; 如果你患有肺结核和传染性，你也应该避免房事; 尤其是患有某种疾病，更不用说同房了。如果你和一种疾病发生性关系，你不仅会遭受它的痛苦，还会把它传给你的爱人，这是应该避免的。

　　不要累。房事消耗一定量的身心能量。当你精神或身体疲劳时，房事往往达不到高潮，不能达到满意的效果。尤其是如果你在疲劳后立即同房，会损害你的健康。

　　月经期间不要同房。在月经期间，妇女将打开子宫的外部孔口。此时，房事很易受到感染，导致子宫或附件发炎。

　　喝酒后不要同房。有些人习惯于酒后同房。有些人甚至认为酒后同房会 “提高质量”。事实上，喝酒，尤其是在喝了很多硬白酒类之后，会导致男人的阴茎勃起虚弱或早泄，这阻碍了房事的和谐; 而且，饮酒后怀孕会危及胎儿。

　　不要忽视卫生，在肮脏凌乱的环境中同房，这会影响男女双方的精神状态并干扰房事的成功; 例如不卫生的性器官，这也将对另一方的健康构成影响，将细菌等病原体带入另一方，损害另一方的健康。相反，干净宜人的环境和房事前清洁下半身不少有利于双方的健康，也有助于房事的和谐和幸福。

　　不要准备不充分。有些人在匆忙中不知道女性生理学的特殊之处。如果他们没有做好准备，他们渴望同房，或者因为时间的匆忙，他们很匆忙，他们很匆忙。这些做法不能使女性达到高潮，不仅不会对房事感兴趣，还会带来痛苦，这是女性性冷淡的主要原因。

　　不要吃饱或饿。房事使胃肠道饱满，由于饱腹感而充血。大脑和全身其他器官的血液供应相对不足。因此，饭后同房是不合适的。相反，饥饿，人们的体力下降，能量不足。如果他们在这个时候同房，他们经常要取得令人满意的结果并不容易。

　　不要太紧张或害羞。这对于新婚夫妇来说更常见。由于很度的精神紧张或过于害羞，很容易导致男人早泄，或女人房事时的疼痛，从而影响性快感。为了尽可能保持放松和快乐的心情，女人不必为此感到害羞。她应该冷静大方，积很与丈夫密切合作，使她的房事和谐、快乐。

　　洗澡后不要立即同房，这会使血液循环稳定和紊乱，影响你的健康。

　　不要 “再有五种颜色” 和 “再有五种颜色” 指的是黎明前同房。因为双方都不能休息，身体平衡失衡，阻力降低; 由于过度乏力，也会影响工作和学习效率。

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