福州男科医院？福州博爱中医院讲解：预防前列腺炎患者要做好什么？近年来，前列腺疾病发病率高，在生活压力和社会节奏加快的情况下，导致前列腺疾病发病的提高，成为男性健康的一大隐患，预防前列腺炎需要患者做到什么呢？福州博爱中医院医舒诉我们，要想远离前列腺炎就要做好个人生活习惯的改善，还需要做好及时治疗检查的准备：—福州博爱中医院?

　　房事的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在欲念比较旺盛的青年时期，注意节制房事，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。—福州博爱中医院?

　　预防前列腺炎，经常进行体育锻炼很重要。通过主动参加体育运动，如跑步、爬山、游泳、打球、做操等，可以加快机体的血液循环和新陈代谢，改善前列腺局部的血液循环，减轻前列腺淤血;有利于保持睾丸功能，延迟睾丸功能的衰退;增强机体抗病能力，减少尿道炎、膀胱炎及前列腺炎的发病机会。—福州博爱中医院?

　　还有保持清洁男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。—福州博爱中医院?

　　还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等兴奋性的食物;尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制房事);减少便秘的发生。每天早晨用空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。—福州博爱中医院?