福州博爱中医院讲解：生活中如果不注意一些细节，也会影响到整个事情的发生。就像一些不好的小习惯，也会影响到男性的健康，像前列腺痛就是其中之一。前列腺痛往往也是因为生活中的不好习惯导致的，那么具体是怎么回事呢？

　　生活中导致前列腺痛的不好习惯有哪些?

　　久坐不动：上班族、司机等都是久坐的一类人群，久坐一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，轻易逆行入腺管造成炎症。

　　饮酒过量：许多的男性朋友经常有饮酒的习惯，长时间饮酒过量容易导致全身的毛细血管充血，引起水肿，对前列腺的影响也一样，由于前列腺周围都是肌肉纤维组织，水肿后容易想腺体内水肿，容易出现感染和前列腺增生。

　　不爱喝水：平时饮水过少的话，容易导致代谢出现问题，尿液浓缩，将尿液中的有害物质堆积，造成尿液回流进入前列腺管，出现一系列前列腺疾病。

　　饮食不当：食用辛辣的食物也容易引起前列腺痛，因为吃辣椒后会消化道，引起泌尿道充血，引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，也是诱发炎症发生的主要原因。

　　在生活当中，前列腺痛对患者的生活、工作等都造成了很大的困扰。医生提醒患者们要尽快治疗，同时生活中也要注意一些生活习惯：

　　1、男性朋友应该注意经常的清洗会阴部，尤其是在同房后，及时的清洗是很有必要的。过度的房事也会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。因此，要做到有规律的房事。

　　2、多饮水，很多男性都没有饮水的习惯。男科医生提醒，充足的饮水能够有效的稀释尿液中代谢产物的浓度，降低尿液中有害物质对前列腺组织的。

　　3、少憋尿，前列腺位于膀胱下，会阴部长期的受压会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者会引起急性前列腺炎。因此大家平时不可憋尿，排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。